Inspiracje

30 dniowe wyzwania – Czy mogą zmienić Twoje życie?

Wpisem nawiązuję do do zamieszczonej wcześniej inspiracji, a mianowicie do wystąpienia Matta Cutts – Try something new for 30 days. Gdybym chciał odpowiedzieć na pytanie postawione w tytule i jednym słowem zakończyć wpis, byłoby to – MOGĄ. Gdybyś dał mi czas na wypowiedzenie dwóch słów, byłoby to – NIE MOGĄ.

Dlaczego w ogóle chcemy zmieniać coś w swoim życiu?

Żyjemy w czasach, w których takie przymioty jak szybkość, produktywność i efektywność są przez postrzegane jako współczesne cnoty. Przygotowując się do tego wpisu i myśląc o nim przejrzałem spore zasoby internetu. Zacząłem grzebać głębiej w sobie i poszukiwać też motywacji jakimi kierują się ludzie, stawiając sobie wyzwania. Dotarło do mnie, że jest to głównie chęć poprawienia tych wskaźników. Przeanalizowałem też moje próby z tym związane i zmartwiłem się, że w moim przypadku jest podobnie. Przecież, jeżeli zestawimy kolejne wyzwania, które sobie stawiamy, to widać to jak na dłoni:

  * wczesne wstawanie – czytaj: mogę być bardziej produktywny, godziny poranne są bardziej efektywne;

* wszystkie wyzwania związane z ćwiczeniami, dietami i innymi zabiegami prozdrowotnymi – mogę być szybszy, bardziej produktywny, ciało bardziej efektywne, a mięśnie są bardziej produktywne niż tłuszcz;

* wszystkie inne pomysły pod jednym hasłem – zrobię czegoś więcej – produktywność w najczystszej postaci.

Czas na zmianę

To odkrycie trochę mnie też zasmuciło i popsuło mój plan. Przecież, jak większość osób o tym piszących, miałem napisać, jakie to niezwykłe wyzwania stawiałem przed sobą i pewnie połechtać tym samym swoje ego, jaki to jestem zajebisty. No przecież prawda jest taka, że nie jestem. Ja też nie przeszedłem przez anaboliczną 6 Weidera, nie kontynuowałem 30 dni deski – wytłumaczyłem sobie: po co, przecież wytrzymam ponad dwie minuty. Jak postawiłem sobie wyzwanie 30 dni diety wegańskiej, to porzuciłem to dwa dni przed końcem – pomysł był spontaniczny i nie zwróciłem uwagi, że zahacza o święta wielkanocne. Jednak te wszystkie próby – zarówno sukcesy, jak i porażki, coś mi dały. To pytanie: PO CO ROBIĘ TO, CO ROBIĘ? Niestety rzadko korzystamy z wartości tego pytania, bo na co dzień pędzimy. Wartość tego pytania nie ujawnia się w samej odpowiedzi – ją znajdziesz szybko. Mądrości szukaj w refleksji nad nim: CZY TO JEST NAPRAWDĘ TO, CZEGO PRAGNĘ? Czego właściwie pragnę? Szybkości czy spokoju? Produktywności czy jakości mojego życia? Efektywności czy po prostu doświadczania?

Dlaczego wyzwania mają mi dawać coś, czego oczekują ode mnie czasy w jakich żyjemy. Dlaczego nie to czego ja pragnę? Może to jest odpowiedź, dlaczego u mnie zadziałało wczesne wstawanie i jest w moim życiu. Prawdziwą motywacją były moje potrzeby, a nie otoczenia. Wszyscy mamy potrzebę dążenia do szczęścia, ale jednocześnie nigdzie nie natrafiłem na wyzwania związane z tym, czego pragniemy wszyscy. Może czas to zmienić. Zmienić jakość swojego życia i zacząć stawiać sobie zupełnie inne wyzwania:

  * Codziennie uśmiechaj się do zupełnie obcej osoby – może na przejściu dla pieszych albo stojąc w korku.

  * Powiedz partnerce/partnerowi, że bardzo ją/jego kochasz.

* Przytul dzieci i powiedz im, że je kochasz i za co jesteś z nich dumny.

* Zadzwoń do rodziców i powiedz im, że ich kochasz.

* Usiądź na 5 minut na ławce z uśmiechem na twarzy i patrz na ludzi, niebo, bawiące się dzieci, liście na drzewach.

* Patrz w dal przez okno i bądź wdzięczny za to co widzisz.

* Połóż się płasko na trawie albo podłodze i zamknij oczy.

* Uśmiechaj się, gdy niebo płacze.

Życzę Tobie i sobie by ten wpis zapoczątkował pewną zmianę nawyku – zmieniania nawyków.

Wojtek Walania
Wojtek Walania
Przemądrzały, buc i grafoman. Z dystansem do siebie, ale tylko na swoich warunkach. Woli działanie od gadania, ale jak zacznie to nie raz samo w sobie staje się działaniem ogromnie zajmującym - wówczas męska ułomność podzielności uwagi może stopować resztę procesów (z fizjologicznymi włącznie).
Może Ci się spodobać
Inspiracje
Wymówka silnej woli
Life Compass
Inspiracje
Creativity – Kreatywność
20 komentarzy
  • Avatar
    2 marca 2021 at 05:33

    fttx4 jsgbs m48p

  • Avatar
    Shoophy
    25 lutego 2021 at 09:30
  • Avatar
    23 lutego 2021 at 01:21

    I am constantly looking online for posts that can facilitate me. Thx! https://alzheimermedi.com drugs for alzheimer

  • Avatar
    23 lutego 2021 at 00:45

    Useful info. Fortunate me I found your web site by chance, and I am stunned why this coincidence did not happened in advance! I bookmarked it. https://stomachulcersmedi.com stomach ulcers medication

  • Avatar
    11 lutego 2021 at 08:33

    revue prescrire cialis cialis emicrania mejor sitio para comprar cialis

  • Avatar
    7 lutego 2021 at 21:44

    medicine online order Brand Cialis online pharmacy without prescription

  • Avatar
    7 lutego 2021 at 21:26

    canadian pharmacies without prescriptions canada rx legal canadian prescription drugs online

  • Avatar
    7 lutego 2021 at 15:46

    sex shop viagra discrete viagra online paypal australia buy viagra in canadГЎ

  • Avatar
    7 lutego 2021 at 12:25

    canadian pharmacy generic viagra discount pharmaceuticals canadianpharmacyusa24h

  • Avatar
    6 lutego 2021 at 23:12

    canadian pharcharmy online no precipitation cialis canadian pharmacy international drug mart canadian pharmacy online store

  • Avatar
    6 lutego 2021 at 19:26

    cialis none prescription i need cialis overnight cialis tabs

  • Avatar
    5 lutego 2021 at 16:25

    eye drop canada prescription drugs canada pharmacy no prescription

  • Avatar
    4 lutego 2021 at 18:44

    i want to order some viagra medical information online on line pharmacy

  • Avatar
    4 lutego 2021 at 11:59

    prescription online paiement cod viagra canada drugs online pharmacy

  • Avatar
    Vempops
    20 stycznia 2021 at 01:40

    Home page: https://1008.su/

  • Avatar
    Vempops
    17 stycznia 2021 at 21:10
  • Avatar
    9 stycznia 2021 at 02:33

    I am only writing to make you understand what a remarkable experience our princess undergone viewing your webblog. She picked up such a lot of things, with the inclusion of what it is like to possess an ideal teaching spirit to make the mediocre ones without difficulty master specified tortuous topics. You undoubtedly surpassed readers’ expected results. Thanks for rendering those useful, trustworthy, revealing as well as unique tips on your topic to Sandra.

  • Avatar
    7 stycznia 2021 at 05:52

    I’m commenting to let you be aware of of the beneficial discovery my child developed browsing the blog. She figured out numerous issues, not to mention what it’s like to have an amazing giving mood to have men and women really easily have an understanding of selected hard to do subject areas. You really exceeded our own expectations. Many thanks for imparting the interesting, safe, explanatory and even easy thoughts on the topic to Janet.

  • Avatar
    23 grudnia 2020 at 22:02

    I have observed that in the world these days, video games will be the latest rage with children of all ages. Often times it may be out of the question to drag your kids away from the games. If you want the best of both worlds, there are many educational video games for kids. Thanks for your post.

  • Avatar
    11 listopada 2020 at 23:15

    Thanks for your publication on this weblog. From my very own experience, periodically softening up a photograph could provide the wedding photographer with a dose of an inspired flare. Sometimes however, the soft blur isn’t just what exactly you had under consideration and can quite often spoil a normally good image, especially if you thinking about enlarging it.

Zostaw komentarz