Życie

Dlaczego wczesne wstawanie jest bez sensu – nie daj się wkręcić

Moje doświadczenie związane z codziennym rozpoczynaniem dnia przed 5 rano  już opisywałem <LINK>. Jednak dzisiaj naszły mnie myśli refleksyjne z tym związane… a może to wszystko jest totalnie bez sensu? Ponad 3 lata codziennej wewnętrznej walki: wstać od razu czy nacisnąć drzemkę?

Kiedyś nie wstawałem i co? Czy byłem mniej szczęśliwy? Nie. Żarłem co popadnie i niczym się nie przejmowałem. Prowadziłem tryb życia, któremu daleko do słowa zdrowy. Jasne, miałem ponad 10% więcej tłuszczu, grubo przekroczone wyniki cholesterolu i trójglicerydów… i co z tego? Za to wstawałem później i nie wiele z tego sobie robiłem. Czy byłem bardziej wyspany? Raczej nie, ale trudno to stwierdzić obiektywnie, bo o ile teraz monitoruję ilość snu, to wówczas miałem to gdzieś. Gdzieś miałem też skład i pochodzenie tego, co konsumowałem, albo, że kolejną godzinę treningu zastępuję tępym patrzeniem w telewizor.

I powiem Ci jedno… bez zbędnej ściemy… cały czas pociąga mnie wizja życia zgodnie z filozofią tu-mi-wisi-zmu. Chciałbym mieć wywalone na to wszystko i niczym się nie przejmować. Jednak mój prawdziwy problem sprowadza się to tego, że nie potrafię.

Niestety każdą taką chwilową próbę powrotu do tej filozofii okupuję gorszym samopoczuciem. Dzisiaj przyznaję się – w weekend poszalałem. Było słodko. Teraz na samą myśl i wspomnienie ruszyły mi ślinianki. Było jeszcze gorzej. Znasz pewnie powiedzenie: nieszczęścia chodzą parami. To pamiętaj, że niekonsekwencje chodzą stadami. U mnie jedna słodka chwila w piątkowy wieczór pociągnęła za sobą resztę:

* to się wyśpię;
* w sumie to wyśpię się przez cały weekend;
* skoro mam się wyspać, to odpuszczę sobie trening – należy mi się wypoczynek;
* to może zjem sobie dobrze – no przecież nie mogę cały czas jechać na tym samym paliwie;
* nie napisze nic na bloga, bo przecież cała krew odeszła do żołądka.

W tym miejscu chciałbym powtórzyć formułkę: więcej grzechów nie pamiętam 😉 znaczy się pamiętam, ale ciii… mam cukrowego kaca.

Na szczęście dzisiaj nie miałem problemu ze wstaniem, ale trening o 5 rano to była jakaś katorga. Pojawiły się myśli, po co ja to robię, to bez sensu. Na szczęście trzymał mnie rozpoczęty plan i kąśliwy komentarz Szymona odnośnie konsekwencji –  głupio było zwiać 😉

Kiedy napisałem w tytule: nie daj się wkręcić – miałem też na myśli słowa, które usłyszałem dzień wcześniej: choć nie wiem jak wcześnie byś wstawał, okazja nie śpi już od wielu godzin.

Dlatego postanawiam nie spinać się za wszelką ceną. Moje życie to nie są zawody na czas… tu raczej chodzi o konsekwencję. Ze świadomością, że czasem trzeba zrobić krok w tył. Ważne jest tylko, by ten krok nie był pierwszym związanym z wycofaniem się. Z tym odpuszczaniem sobie jest podobnie jak z marzeniami – chcemy, aby się spełniały i mamy do tego prawo. Problem jest lub byłby wtedy, gdyby one wszystkie spełniły się w jednym momencie. Nie wykasuję mojego budzika z 4:20, a jutro wstanę bez drzemki. Dla mnie wstawanie ma cały czas ten sam sens, a to ciągłe zmiany planów nie mają sensu. Jeżeli już coś postanowisz, to zrób to i bądź przy tym konsekwentny, a nie tłumacz sobie, że coś jest bez sensu, bo Ci się nie chce albo jest zbyt trudne.

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Image_Widget”][/siteorigin_widget]

Wojtek Walania
Wojtek Walania
Przemądrzały, buc i grafoman. Z dystansem do siebie, ale tylko na swoich warunkach. Woli działanie od gadania, ale jak zacznie to nie raz samo w sobie staje się działaniem ogromnie zajmującym - wówczas męska ułomność podzielności uwagi może stopować resztę procesów (z fizjologicznymi włącznie).
Może Ci się spodobać
Życie
Multitasking jest jak yeti…
Życie
Jak nie zgubić dziecka
25 komentarzy
  • Avatar
    14 kwietnia 2021 at 13:19

    Remarkable issues here. I am very glad to see
    your post. Thanks a lot and I am looking
    ahead to contact you. Will you kindly drop me
    a e-mail? 0mniartist asmr

  • Avatar
    12 kwietnia 2021 at 02:21

    At this time I am going away to do my breakfast, after having my breakfast coming again to read
    additional news. 0mniartist asmr

  • Avatar
    10 kwietnia 2021 at 15:53

    I feel that is one of the so much important information for me.
    And i’m satisfied reading your article. However want to
    statement on few basic issues, The web site taste is great,
    the articles is in reality great : D. Just right task, cheers asmr 0mniartist

  • Avatar
    15 marca 2021 at 13:05

    Ja naprawdę skarb twoją dzieło, Świetny post koronawirus test.

  • Avatar
    15 marca 2021 at 12:04

    Ja naprawdę skarb twoją dzieło, Świetny post test koronawirus test koronawirus.

  • Avatar
    23 lutego 2021 at 00:23

    I am continuously browsing online for ideas that can facilitate me. Thx! https://alzheimermedi.com Alzheimer for sale

  • Avatar
    22 lutego 2021 at 16:16

    Today, with the fast way of life that everyone leads, credit cards have a huge demand in the economy. Persons from every area are using the credit card and people who are not using the card have arranged to apply for 1. Thanks for discussing your ideas on credit cards. https://varicoseveinsmedi.com best varicose veins medication

  • Avatar
    11 lutego 2021 at 07:42

    trotz cialis erektionsprobleme test viagra cialis cialis coupon cvs

  • Avatar
    10 lutego 2021 at 11:59

    super viagra plus viagra for sale in liverpool buy viagra dublin

  • Avatar
    8 lutego 2021 at 07:41

    Viagra Super Active online canadian pharcharmy canadian prescriptions online

  • Avatar
    7 lutego 2021 at 14:02

    canada drug does viagra really work mexican pharmacies online

  • Avatar
    7 lutego 2021 at 10:40

    canada pharmacy no prescription online canadian pharcharmy prescription online

  • Avatar
    6 lutego 2021 at 18:27

    canadian pharmacy online canada canadian drug cialis super active

  • Avatar
    6 lutego 2021 at 09:51

    canada pharmacies cialis professional drugstore online shopping

  • Avatar
    5 lutego 2021 at 13:55

    cheep viagra viagra on line buy viagra super force

  • Avatar
    4 lutego 2021 at 20:42

    cheapest cialis n cialis overnight pharmacy cialis dapoxetine australia

  • Avatar
    4 lutego 2021 at 17:23

    cheap generic viagra viagra sydney genuine generic viagra

  • Avatar
    4 lutego 2021 at 11:19

    eye drop vardenafil antibiotics

  • Avatar
    9 stycznia 2021 at 11:34

    I am also commenting to let you know of the great encounter my friend’s daughter found reading through your web page. She figured out numerous issues, not to mention what it’s like to have an amazing giving mood to have men and women really easily have an understanding of selected hard to do subject areas. You really exceeded our own expectations. Many thanks for imparting the interesting, safe, explanatory and even easy thoughts on the topic to Janet.

  • Avatar
    6 stycznia 2021 at 22:21

    Si está buscando un buen préstamo personal o un préstamo rápido, consulte esta página.

  • Avatar
    6 stycznia 2021 at 22:17

    Necesita urgentemente un préstamo hipotecario o un gran préstamo de inversión, consulte nuestras listas de todas las ofertas de préstamos.

  • Avatar
    6 stycznia 2021 at 20:51

    Sprawdź ranking na chwilówki i weź szybką pożyczkę internetową lub kredyt przez internet.

  • Avatar
    12 grudnia 2020 at 07:12

    I enjoy what you guys are up too. This kind of clever work and exposure! Keep up the fantastic works guys I’ve you guys to our blogroll.

  • Avatar
    Maciek
    2 marca 2017 at 07:24

    Witaj Wojtku,

    Ile godzin snu potrzebujesz żeby prawidłowo funkcjonować?O której kończy się Twój dzień? Pozdrawiam

    • Wojtek Walania
      7 marca 2017 at 10:00

      Między 21 a 22 zmierzam do łóżka… coś poczytać i spać… średni sen między 6 a 7 godzin.

      Pozdrawiam Wojtek

Zostaw komentarz