Inspiracje

Home environment – Środowisko domowe

Dom

Postaw się na chwilę w roli rozbitka na bezludnej wyspie. Jestem pewny, że jedną z podstawowych potrzeb będzie zapewnienie schronienia, a po zabezpieczeniu innych podstawowych powrócisz do niej – naprawisz cieknący dach szałasu albo zbudujesz nowy lepszy i bezpieczniejszy.

Podobnie jest albo powinno być w normalnej rzeczywistości. Wszystko co nie działa w Twoim domu albo warunki, których w żaden sposób nie poprawiasz wcześniej czy później odbiją się na Twoim poczuciu bezpieczeństwa. Z pozoru piękny dom bez ogrzewania i światła niewiele różni się od zimnej i ciemnej nory.

Wyposażenie Twojego domu, porządek jaki utrzymujesz albo to, ile masz wokół siebie rzeczy niepotrzebnych, też wpływa na Twoje samopoczucie. Może też dodawać Ci dodatkowej pracy i zabierać tym samym czas i energię. Kiedyś przeczytałem słowa pewnej mądrej osoby, że porządek w kuchni świadczy o stanie Twojego umysłu. Masz zwykle bajzel w zlewie? To co masz w głowie?

Zwróć uwagę, jak bałagan potrafi przysporzyć Ci dużo nieprzyjemnych uczuć, ale też na to, jak się czujesz, kiedy udało Ci się ogarnąć chaos. Oczywiście, że to wymaga wysiłku. Tym większego, im dłużej będziesz to pomijać. Zastanów się, jak często skupiasz na tym swoją uwagę? Czy nie warto robić to regularnie?

Przykłady nawyków:

1. Nie pozostawiaj brudnych naczyń w zlewie… wiesz już dlaczego.
2. Oczyszczaj przestrzeń wokół siebie z przedmiotów, z których nie korzystasz lub masz w ilości większej niż faktyczna potrzeba… sprzedaj, oddaj, wyrzuć.
3. Zimowym wieczorem, czytając książkę w zaciszu domowym albo słuchając muzyki przy świecy, z kubkiem ulubionej herbaty, owiń się w ciepły koc.

Jak wygląda Twoje zadanie? (Czas potrzebny na realizację około 30 minut.)

1. Powróć do swojego kompasu, na którym znajdują się Twoje oceny poszczególnych kategorii.
2. Weź czystą kartkę i na jej górze zapisz nazwę kategorii, jaką dzisiaj się zajmujesz.
3. Następnie zacznij od: Mój obecny stan oceniam na … i opisz w kilku zdaniach, jak wygląda Twój stan obecny i czego Ci w nim brakuje.
4. Poniżej opisz, jak chcesz, aby wyglądał Twój stan i ocena do jakiej dążysz w najbliższym czasie.
5. Wymień kilka sposobów, jak możesz doprowadzić do stanu docelowego. Najlepiej jak są to przykłady zmiany złych nawyków i zastępowania ich tymi, które sprzyjają w osiąganiu stanu pożądanego w danej kategorii. Nie gardź też konkretnymi zadaniami, choć ich poszukuj w drugiej kolejności i na razie nie myśl, kiedy je zrealizujesz. Na to przyjdzie jeszcze czas.

Uwaga!!! Jeżeli trafiłeś tu pierwszy raz, proszę zacznij od wcześniejszych kroków… możesz zacząć kiedy chcesz, ale kolejność ma znaczenie. Zacznij od wpisu Twój plan na najbliższe dwa tygodnie

Wojtek Walania
Wojtek Walania
Przemądrzały, buc i grafoman. Z dystansem do siebie, ale tylko na swoich warunkach. Woli działanie od gadania, ale jak zacznie to nie raz samo w sobie staje się działaniem ogromnie zajmującym - wówczas męska ułomność podzielności uwagi może stopować resztę procesów (z fizjologicznymi włącznie).
Może Ci się spodobać
Inspiracje
Chwyć swój kompas i w drogę…
Inspiracje
The Minimalists | A rich life with less stuff
4 komentarze
  • Avatar
    22 lutego 2021 at 18:43

    You got a very superb website, Gladiola I discovered it through google. https://asthmamedi.com buy asthma medication

  • Avatar
    8 stycznia 2021 at 04:39

    I’m commenting to let you know of the great encounter my friend’s daughter found reading your web page. She figured out numerous issues, not to mention what it’s like to have a wonderful giving mood to have men and women really easily have an understanding of selected hard to do subject areas. You really exceeded our own expectations. Many thanks for imparting the interesting, safe, explanatory and even easy thoughts on the topic to Janet.

  • Avatar
    7 stycznia 2021 at 03:14

    I intended to create you one little note just to give thanks as before for the extraordinary information you’ve discussed at this time. It has been certainly incredibly generous of people like you to allow extensively all that a lot of folks could possibly have distributed as an e-book to earn some cash for their own end, especially considering the fact that you could have done it if you considered necessary. The good tips also acted like a easy way to be sure that most people have a similar dreams just like mine to grasp a lot more in respect of this condition. I’m certain there are lots of more enjoyable moments ahead for individuals that find out your blog.

  • Avatar
    6 stycznia 2021 at 20:19

    Bardzo podoba mi się twoja strona. Jeżeli chcesz się lepiej ze mną poznać i potrzebujesz odżywek lub suplementów diety na masę sprawdź mój blog!

Zostaw komentarz