Inspiracje

Relationships – Związki

Związki Life Compass

Przez obszar związany ze ZWIĄZKIEM powinniśmy rozumieć każdą bardzo bliską relację. Najczęściej jest to po prostu partnerka lub partner życiowy, ale też najbliższa rodzina. Związek powinien dawać nam poczucie bliskości i bezpieczeństwa. Potrzebna jest w tym oczywiście uwaga, którą możemy odbierać jak wsparcie i zrozumienie udzielane przez drugą osobę.

Twoją sytuację w związku możesz stosunkowo łatwo zweryfikować. Zamknij oczy i wyobraź sobie Waszą przyszłość, tę bliską i tę daleką. Jeżeli przychodzi Ci to z trudem, to zdecydowanie coś jest nie tak.

Pamiętaj, że każda kolejna niewyjaśniona sytuacja destabilizuje tę relację i jest przysłowiowym dolewaniem oliwy do ognia. Dlatego ważne jest, by wyjaśniać je we wzajemnym zrozumieniu. Nie rób tego pod wpływem wzburzenia czy złości. Druga strona może odbierać to jako atak, a nie o to w związku chodzi, by atakować czy się bronić. Nawet jeżeli czasem macie różne zdanie, to odnoszenie się do własnych odczuć związanych z daną sytuacją i nieocenianie drugiej osoby powinno załagodzić sytuację. Czasem wymaga to po prostu uszanowania granic określanych przez druga stronę.

Jednak to właśnie relację i jej jakość powinniśmy traktować wyłącznie jako zwrot tego, co włożyło się samemu. Jeżeli postąpisz inaczej i przełożysz jakąkolwiek relację na oczekiwania, to jedyne na co możesz liczyć to frustracja. Tej inwestycji nie zrobi nikt za nas… i nie zrażaj się, jeżeli kiedyś nie nastąpił zwrot z tej inwestycji.

Przykłady nawyków:

1. Zaczynaj wspólny dzień od dobrego słowa.
2. Przytulaj albo chociaż chwyć za dłoń – fizyczny kontakt w bliskiej relacji jest odbierany pozytywnie i wzmacniająco. Daje poczucie bezpieczeństwa… właśnie dlatego chwytasz dziecko za rękę przed jezdnią.
3. Pytaj z zainteresowaniem bliską osobę, jak minął jej dzień.

Jak wygląda Twoje zadanie? (Czas potrzebny na realizację około 30 minut.)

1. Powróć do swojego kompasu, na którym znajdują się Twoje oceny poszczególnych kategorii.
2. Weź czystą kartkę i na jej górze zapisz nazwę kategorii, jaką dzisiaj się zajmujesz.
3. Następnie zacznij od: Mój obecny stan oceniam na … i opisz w kilku zdaniach, jak wygląda Twój stan obecny i czego Ci w nim brakuje.
4. Poniżej opisz, jak chcesz, aby wyglądał Twój stan i ocena do jakiej dążysz w najbliższym czasie.
5. Wymień kilka sposobów, jak możesz doprowadzić do stanu docelowego. Najlepiej jak są to przykłady zmiany złych nawyków i zastępowania ich tymi, które sprzyjają w osiąganiu stanu pożądanego w danej kategorii. Nie gardź też konkretnymi zadaniami, choć ich poszukuj w drugiej kolejności i na razie nie myśl, kiedy je zrealizujesz. Na to przyjdzie jeszcze czas.

<link do kolejnego kroku>

Uwaga!!! Jeżeli trafiłeś tu pierwszy raz, proszę zacznij od wcześniejszych kroków… możesz zacząć kiedy chcesz, ale kolejność ma znaczenie. Zacznij od wpisu Twój plan na najbliższe dwa tygodnie

Wojtek Walania
Wojtek Walania
Przemądrzały, buc i grafoman. Z dystansem do siebie, ale tylko na swoich warunkach. Woli działanie od gadania, ale jak zacznie to nie raz samo w sobie staje się działaniem ogromnie zajmującym - wówczas męska ułomność podzielności uwagi może stopować resztę procesów (z fizjologicznymi włącznie).
Może Ci się spodobać
Life Compass
Inspiracje
Joy – Radość
Inspiracje
MAGDA MIKOŁAJCZYK – WEŹ NIEPIERDOL
26 komentarzy
  • Avatar
    2 sierpnia 2021 at 18:27
  • Avatar
    2 sierpnia 2021 at 16:29

    I’m gone to tell my little brother, that he should also pay a
    quick visit this blog on regular basis to take updated from most up-to-date news
    update.

  • Avatar
    2 sierpnia 2021 at 02:49

    you’re really a good webmaster. The site loading speed is incredible. It seems that you’re doing any unique trick. Furthermore, The contents are masterwork. you have done a magnificent job on this topic!

  • Avatar
    31 lipca 2021 at 15:53

    Wow, marvelous weblog format! How long have you ever been blogging
    for? you make running a blog look easy. The whole glance of your website is great, let alone the content material!

  • Avatar
    28 lipca 2021 at 18:19

    It’s really very difficult in this full of activity life to listen news on Television, thus I only use world wide web for that purpose, and
    obtain the most recent news. https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/team_display.php?teamid=2234627

  • Avatar
    23 lipca 2021 at 12:59

    Wow! After all I got a website from where I be able to truly get helpful information regarding my study and knowledge. https://chotikamasphirin.wixsite.com/ploy/post/%E0%B8%9E%E0%B8%A3-%E0%B9%80%E0%B8%A1-%E0%B8%A2%E0%B8%A3-%E0%B8%A5-%E0%B8%81-3

  • Avatar

    WOW just what I was looking for. Came here by searching for lotto

    Feel free to visit my web page – แทงหวยออนไลน์

  • Avatar
    unrerge
    20 lipca 2021 at 19:16
  • Avatar
    13 lipca 2021 at 07:12

    Thankfulness to my father who told me about this blog, this blog is genuinely amazing.

  • Avatar
    11 lipca 2021 at 20:24

    No Matching Signal For Slot Qt Quiberville Sur Mer Et Son Casino Livraison Course Casino Toulouse

  • Avatar
    7 lipca 2021 at 23:40

    elk grove hellen carr castello year book Direct Torrent one pot pasta book

  • Avatar
    unrerge
    7 lipca 2021 at 09:03
  • Avatar
    26 czerwca 2021 at 11:09

    If you want to improve your know-how simply keep visiting this web page and
    be updated with the newest information posted here.

  • Avatar
    unrerge
    25 czerwca 2021 at 15:33
  • Avatar
    24 czerwca 2021 at 13:33

    Tһіs ԁesіgn is steller! You definitely know how to
    keеp a reader entertained. Between yor wit and your videoѕ, I was almost mоved to start my
    own bloɡ (well, almost…ΗaᎻa!) Fantastic job.
    I really enjoyed what you had to say, and more than that, how you presented it.

    Too cool!

    Stop by my webpage – Bokeb Puaskan Ibu Mertua

  • Avatar
    24 czerwca 2021 at 02:10

    Well I sincerely liked reading it. This post procured by you is very effective for correct planning.

  • Avatar
    23 czerwca 2021 at 02:33

    I do believe all the ideas you have presented to your post.
    They’re really convincing and can definitely work.
    Nonetheless, the posts are very quick for starters.
    May just you please prolong them a bit from next time?
    Thank you for the post.

  • Avatar

    Good day! I know this is kinda off topic however I’d
    figured I’d ask. Would you be interested in trading links or maybe guest writing a blog post or vice-versa?
    My website addresses a lot of the same subjects as yours and I feel we could
    greatly benefit from each other. If you might be interested feel free to shoot me
    an email. I look forward to hearing from you! Great blog by the way!

  • Avatar
    19 czerwca 2021 at 07:01

    Hi there, just became alert to your blog
    through Google, and found that it is truly informative.
    I’m going to watch out for brussels. I’ll appreciate if you continue this in future.
    Lots of people will be benefited from your writing.
    Cheers!

  • Avatar
    unrerge
    13 czerwca 2021 at 02:42
  • Avatar
    unrerge
    26 maja 2021 at 16:34
  • Avatar
    17 maja 2021 at 16:55

    I am extremely impressed along with your writing abilities as neatly as with the format to your blog. Is that this a paid theme or did you customize it yourself? Anyway stay up the nice quality writing, it’s rare to look a great weblog like this one today..

  • Avatar
    29 kwietnia 2021 at 23:11

    Excellent blog right here! Also your website so much up very fast! What web host are you using? Can I am getting your affiliate link on your host? I wish my site loaded up as quickly as yours lol

  • Avatar
    10 stycznia 2021 at 06:59

    Thanks for the advice on credit repair on this excellent site. Some tips i would tell people should be to give up the particular mentality that they may buy currently and shell out later. Being a society many of us tend to try this for many issues. This includes vacation trips, furniture, along with items we wish. However, you’ll want to separate your current wants out of the needs. If you are working to boost your credit score actually you need some trade-offs. For example you’ll be able to shop online to save cash or you can look at second hand merchants instead of high-priced department stores pertaining to clothing.

  • Avatar
    7 stycznia 2021 at 17:49

    I wanted to send you the very little remark to finally thank you the moment again over the remarkable tactics you have shared on this page. This has been simply surprisingly open-handed with you to offer unhampered what most of us would’ve offered for sale for an ebook to help make some money on their own, precisely seeing that you might well have tried it in the event you wanted. Those tips likewise worked to provide a great way to understand that the rest have the same zeal the same as my very own to understand way more with regards to this problem. I think there are thousands of more pleasurable times up front for those who take a look at your website.

Zostaw komentarz