„Nie mierz bycia zajętym. Nie mierz działania. Mierz dokonania. Znaczenie ma nie tyle, co ludzie robią, ale co faktycznie zostaje zrobione.”
– Larry Winget
Aktywność fizyczna jest bardzo istotna, gdyż wpływa bardzo mocno na dwie kolejne, związane bezpośrednio ze zdrowiem i jedzeniem. Jeżeli wprowadzasz jakąkolwiek dietę ot tak (oczywiście z myślą o zdrowiu), będziesz traktować ją jako pewnego rodzaju wyrzeczenie. Będziesz walczyć ze sobą i w tej walce trudno jest podejmować dodatkowe działania. Wystarczy jednak, że zaczniesz od aktywności fizycznej, a zdrowe, zbilansowane jedzenie przyjdzie samo bez walki ze sobą.
To najbardziej mierzalna kategoria w kompasie. Jednak nie chodzi w niej o to, ile zarabiasz. Nie chodzi też o saldo Twojego konta. Trzymanie się podstawowych zasad zdrowych finansów uchroni Cię przed dodatkowym stresem, a w zasadzie może ustrzec Ciebie przed poważnymi kłopotami.
Niezależnie czy pracujesz na etacie, prowadzisz biznes czy też poświęcasz się prowadzeniu domu… w każdym z miejsc chcesz, aby Twoja praca była właściwie wynagradzana. Jednak to, co niejednokrotnie jest cenniejsze od pieniędzy, to sytuacja, w której Twoja praca jest doceniana przez tych, dla których coś robisz.
Chyba znasz powiedzenie, że człowiek uczy się przez całe życie… z wyjątkiem lat szkolnych.
Zgodnie z inną mądrością: narząd nieużywany zanika, a używany intensywnie rozwija się (absolutnie nie chodzi o wątrobę). Oczywiście nie można nie doceniać wiedzy akademickiej, ale zgaduję, że to już masz za sobą. Jednak to nie był koniec nauki. Coraz częściej w życiu zmieniamy zawody.
Postaw się na chwilę w roli rozbitka na bezludnej wyspie. Jestem pewny, że jedną z podstawowych potrzeb będzie zapewnienie schronienia, a po zabezpieczeniu innych podstawowych powrócisz do niej – naprawisz cieknący dach szałasu albo zbudujesz nowy lepszy i bezpieczniejszy.
Chyba nikt nie wątpi w to, że jesteśmy stworzeniami stadnymi. Kontakty z innymi mogą wpływać na nasz rozwój i na nasze samopoczucie. Mogą też wpływać na poczucie bezpieczeństwa. Pełnią też bardzo ważną rolę związaną z poczuciem przynależności. Rozwój mediów społecznościowych wpływa na ograniczenie tych kontaktów w świecie rzeczywistym.
Przez obszar związany ze ZWIĄZKIEM powinniśmy rozumieć każdą bardzo bliską relację. Najczęściej jest to po prostu partnerka lub partner życiowy, ale też najbliższa rodzina. Związek powinien dawać nam poczucie bliskości i bezpieczeństwa. Potrzebna jest w tym oczywiście uwaga, którą możemy odbierać jak wsparcie i zrozumienie udzielane przez drugą osobę.
