„Nie mierz bycia zajętym. Nie mierz działania. Mierz dokonania. Znaczenie ma nie tyle, co ludzie robią, ale co faktycznie zostaje zrobione.”
– Larry Winget
Aktywność fizyczna jest bardzo istotna, gdyż wpływa bardzo mocno na dwie kolejne, związane bezpośrednio ze zdrowiem i jedzeniem. Jeżeli wprowadzasz jakąkolwiek dietę ot tak (oczywiście z myślą o zdrowiu), będziesz traktować ją jako pewnego rodzaju wyrzeczenie. Będziesz walczyć ze sobą i w tej walce trudno jest podejmować dodatkowe działania. Wystarczy jednak, że zaczniesz od aktywności fizycznej, a zdrowe, zbilansowane jedzenie przyjdzie samo bez walki ze sobą.
To najbardziej mierzalna kategoria w kompasie. Jednak nie chodzi w niej o to, ile zarabiasz. Nie chodzi też o saldo Twojego konta. Trzymanie się podstawowych zasad zdrowych finansów uchroni Cię przed dodatkowym stresem, a w zasadzie może ustrzec Ciebie przed poważnymi kłopotami.
